Torrfoder
De torrfoder som finns att köpa i butiker eller på nätet idag är tyvärr inte helt anpassat till guldhamstrar. De foder som har både kanin, marsvin och hamster på bilden saknar mycket viktiga näringsämnen och fetter för att hamstern ska må bra och man ska aldrig ge ett sådant foder. 
Sedan måst guldhamstern bäst utan att ha en fröblandning. Men den behöver även innehålla animaliskt protein då guldhamstern är allätare och äter insekter i det vilda. Därför kan man behöva komplettera med vissa saker till dessa fröblandningar. För att kunna göra det på rätt sätt behöver man ha koll på guldhamsterns näringsbehov. 

Här är guldhamsterns näringsbehov:
15-20 % protein
4-6 % fett
65 % kolhydrater
8-10 % fibrer
Jag blandar min egna mat för att se till så att jag har ett bra foder så djuren mår bra Jag vill även kunna styra fodret och individ anpassa till de som behöver gå upp eller ner i vikt. Vid köp av guldhamster får man med övergångsfoder. Det går även bra att köpa med sig av min egengjorda blandning. Mer går att läsa under min webbshop.

De ska ha fri tillgång till sitt torrfoder. Med fri tillgång menas att det dagliga intaget alltid ska finnas i buren. De är hamstrar och hamstrar sin mat i kinderna för att ha ett matförråd någon annanstans i buren. Detta gör att man behöver hålla koll på hur mycket mat hamstern har i buren. De ska inte ha för mycket mat i buren då de börjar plocka ut det godaste i foderblandningen. De behöver såklart äta av allt i den.
Mitt torrfoder recept för guldhamster
Duvfoder utan majs - 18 dl
Kanarieblandning - 3 dl
Solrosfrön - 5 dl
Örtmix - 1påse (se länk)
Ärtplattor - 2 dl
Morotschips - 1 dl
Mjölmaskar - 2 dl
Torrfoder hund - 2 dl
Hirskolv - 3 st
Pumpakärnor - 2 dl
Jag har gjort en näringsberäkning på denna blandningen vilket visade det här:
Fett: 10,1%
Kolhydrater: 37,7%
Fibrer: 6,5%
Protein: 17,7%
Aska: 3,7%
Övrigt: 22,2%

Aska är mineraler och vitaminer.
Övrigt består mycket utav kolhydrater  och liten del aska. Hälften av ingredienserna saknade innehållsförteckning för hur mycket kolhydrater de innehöll. Detta gör att de kolhydraterna dessa innehåller hamnar under övrigt då de inte skrivit ut exakt hur mycket det är. Men det verkar som att det är den största delen av de övriga 22.2%.
Ärtplattor
https://www.zooplus.se/shop/gnagare_smadjur/godis_snacks_kosttillskott/naturligt_godis/279272
Mjölmaskar
http://www.zooplus.se/shop/fagel/vilda_faglar/fagelfron/435668
Doggy professional valp
Mataffär/Granngården
Hirskolv
Djuravdelningen på mataffärer eller djurbutiker. Eller https://www.zoosajten.se/fagel/foder/hirskolvar/hirs
Pumpkärnor
Mataffärer
Färskfoder
Här finns lite olika saker som du kan ge din guldhamster för färskmat några gånger i veckan utöver den vanliga torrfodersblandningen.
• Gurka (inte för ofta)
• Morot
• Grönsallad (inte för ofta)
• Tomat
• Röd paprika
• Majs 
• Ärtor
• Broccoli
• Spenat
• Bönor
• Vitkål
• Vetegroddar
• Gräs (ska sköljas)
​• Maskrosblad (ska sköljas)
• Nötter av olika slag, naturella (ej saltade och rostade. Ej bittermandel)
• Ägg
• Ost (ej stark och i liten mängd, sällan)
•  Barnmat (upp till 1år utan lök, svamp och salt)

​
• Äpple
• Banan
• Päron

Frukt ska ges sällan och i små mängder pga den höga sockerhalten.
• Pasta
• Ris
• Potatis
• Bulgur
• Couscous
• Knäckebröd (Naturella, utan tillsatta kryddor eller liknande)
• Havrefras
• Gröt (utan salt)
• Pannkaka (laktosfri)
• Kokt kyckling
• Rå nötfärs (även kokt)
• Kokt benfri fisk

​Dessa som ska kokas ska kokas naturellt utan salt, kryddor och oljor
Vad man INTE ska ge:
• Mat innehållande kryddor och salt
• Stekt mat
• Lök
​• Svamp
​• Mejeriprodukter med laktos

• Stenfrukter
• Kiwi
• Citrusfrukter
​• Vindruvor 
​• Russin

• Bittermandel
• Chips, ostbågar och andra snacks
​• Människogodis
• Hårt och vasst hö